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暮らしの工夫・発達障害(注意欠如)の場合・1 メモをとる

【発達障害(注意欠如)の暮らしの工夫~その2~】

ごめんなんしょ、えみです^^ 撮影 Nick.Fisher 今日は、発達障害(ADHD注意欠陥/多動性障害)な私の「暮らしの工夫」を2つご紹介します^^ ほんの些細なことなんだけど「洗濯洗剤」、あれってドバッとこぼしちゃうことありませんか? 容器の注ぎ口を逆…

【発達障害(注意欠如)の暮らしの工夫~忘れないようにする3つ+αの方法~】

ごめんなんしょ、えみです^^ 私は発達障害ADHDがあり 「忘れっぽい」 「優先順位がつけづらい」 「すぐキャパオーバーになりパニック」 「うっかりミス多い」 があって、毎日「私、何するかわからない人なんだ。自分を信じられない!」と心配と不安の中暮ら…